El #brócoli tiene una gran importancia desde el punto de vista nutricional, ya que contiene una elevada cantidad de fibra, minerales y vitaminas🥦
Puedes prepararlo al vapor, frito, al horno, hervido, a la plancha o en el microondas. Eso sí, hay que tener en cuenta que para aprovechar todos sus beneficios es preferible elegir siempre una cocción corta de esta verdura.
Conoce cómo escogerlo en los supermercados deslizando la imagen y coméntanos tu receta favorita con brócoli 😍
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